류가온시스템다이어트

페이지 정보

profile_image
작성자다윈 조회 0회 작성일 2021-01-13 19:42:29 댓글 0

본문

몸무게까지 싹~ 다 공개합니다다이어트는 오늘부터! 롸잇나우

행복이들 안녕하세요
오늘은 엄지의 제왕에서 저의 헤어와 메이크업을 해주시는 쌤들과 함께 다이어트 다짐 영상을 찍었습니다.

매번 다이어트 노래를 부르는 우리 쌤들을 위해서
함께 몸무게까지 공개하고 다이어트 결심을 했습니다!

저희와 함께하기로한 행복이들도 다이어트 잘 시작하고 계시죠?

영상 재밌게보시고 댓글과 공유 많이 해주세요

#다이어트 #식단 #몸무게 #레시피 #홈트

[Eng Sub] 다이어트 속설 팩트체크 / 다이어트 운동 식단 요요/가장 효과적인 다이어트는? l 성형외과 전문의 황동연

00:00 시작하기
00:37 저녁에 (혹은 아침에) 운동해야 살이 더 잘 빠진다?
01:25 살을꼬집으면 살이 빠진다?
02:18 밥먹으면서 "????" 보면 살찐다?
03:04 살을빨리 빼면 빨리 찐다(요요가 온다)?
04:19 뱃살이 가장 마지막에 빠진다?
05:03 칼로리를 무조건 적게 먹으면 살 빠진다?

여름을 맞이해 많은 분이 다이어트에 돌입했습니다!
살 빠지는 법부터 해서 살 빼는 운동, 식단 등
수많은 다이어트 방법과 그에 대한 이야기들이 있는데요,

그러나 잘못된 정보, 잘못된 방법으로 인해
큰 효과를 보지 못하는 경우가 많습니다

그런 분들을 위해 의사친에서
사람들이 잘못 알고 있는 다이어트 속설들에 대해
정확히 알려드립니다!

다이어트에 관한 이야기들에 대한
진실과 거짓! 황동연 원장님과 함께
차근차근 알아가보자구요~!

#여름은다이어트의계절 #살도알고빼야죠 #편집자도관심많은편

[인스타그램 공개다이어트] 다이어트 식단 공개 2주만에 –4kg 스토리

안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다.

여러분 다이어트 잘 하고 계시나요? 제가 셀프 다이어트 영상 올린 게 지난 추석 즈음인 거 같은데요,

추석 때 먹고 급하게 찐 살 급찐급빠로 잘 빼고 잘 지냈거든요, 그러다가요.. 제가 최근 몇 주간 정말 오랜만에 고도의 스트레스를 받을 일이 있었어요.

몇 주 동안 계속 그 일을 해결하느라 스트레스받고, 생각 없이 빵 먹고, 떡볶이 먹고, 또 늦게 들어와서 야식 먹고를 반복하다 보니.. 몸무게가 54.1kg으로 4kg이나 쪘더라고요

오늘은 제가 눈 공개 다이어트로 2주 만에 4kg을 뺀 다이어트 여정을 말씀드리도록 하겠습니다


모두들 예뻐질 준비 되셨나요?

질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다

몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다

오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!


#인스타그램 #다이어트 #단기간다이어트 #다이어트식단
#다이어트방법 #공개다이어트 #2주다이어트
--------------------------------------------------------------------


ღ닥터스키니 카톡상담 : https://pf.kakao.com/_lFDxlj
ღ인스타그램 : https://www.instagram.com/drskinny1/
ღ네이버 카페 : https://cafe.naver.com/qkfkar
ღ블로그 : https://blog.naver.com/doctorskinny
ღ홈페이지 : http://drskinny.co.kr/

... 

#류가온시스템다이어트

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,067건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.xn--bb0by57bnjl.xn--3e0b707e. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz